Vous ne savez pas trop quoi rechercher lorsque vous choisissez des produits cosmétiques ? Vous avez besoin de conseils pour prendre soin de votre peau ? Voici huit conseils pour aider votre peau à être belle et à se sentir bien.

1) Choisissez des crèmes hydratantes à base d’huiles végétales. Les lotions, les crèmes et les huiles corporelles que vous utilisez doivent être à base d’huiles végétales et non d’huiles minérales. Les huiles végétales (comme l’huile d’olive, d’amande douce, de maïs, etc.) contiennent des acides gras qui aident à hydrater et à adoucir la peau. L’huile minérale est dérivée du pétrole et ne contient rien qui contribue à nourrir la peau.

2) Recherchez des herbes et des dérivés d’herbes dans vos cosmétiques. Les herbes et leurs dérivés (huiles essentielles, extraits, infusions) contiennent des produits chimiques naturels qui apaisent, tonifient et aident à soigner la peau. Deux herbes particulièrement utiles dans les cosmétiques naturels sont la lavande et l’arbre à thé. Les huiles essentielles de la lavande et de l’arbre à thé sont des antiseptiques naturels et doux.

3) Une fois par semaine, faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude et exfoliez doucement les peaux mortes avec une pierre ponce. Ensuite, hydratez vos pieds avec une huile ou une lotion naturelle pour les pieds.

4) Chaque semaine, faites tremper vos pieds dans une baignoire de sels de bain. Le sel, en particulier les sels extraits de la mer Morte au Moyen-Orient, est riche en minéraux et aide à éliminer les impuretés de la peau.

5) Après une douche ou un bain, scellez l’hydratation en utilisant une huile ou une lotion pour le corps à base d’huiles végétales naturelles.

6) Si vous avez des imperfections et que votre peau est sèche, hydratez votre peau le matin et le soir avec des produits contenant des huiles végétales riches en acides gras essentiels. Les acides gras essentiels aident à adoucir et à hydrater la peau et ils peuvent également aider à apaiser les petites irritations. Les huiles végétales qui contiennent de grandes quantités d’acides gras essentiels sont : l’huile de maïs, l’huile de graines de tournesol, l’huile de carthame, l’huile de bourrache, l’huile de graines de cassis et l’huile d’onagre.

7) Recherchez des toniques et des astringents qui sont fabriqués sans alcool éthylique, sans alcool à friction ou sans alcool isopropylique. Ces ingrédients sont des solvants extrêmement desséchants pour la peau.

8) Chaque fois que vous vous lavez les mains, hydratez-les avec une lotion ou une crème naturelle pour les aider à rester douces.