Depuis toujours, les parents veulent déterminer le sexe de leur futur enfant. Le Dr François Papa a mené une étude sur ce sujet en 1977. Son analyse lui a permis de définir le type d’alimentation à privilégier pour tomber enceinte d’une fille. Il est également préférable de connaître les aliments à bannir. Pour être certain du résultat obtenu, la future maman doit adopter le régime avant de mettre bébé en route.

Alimentation et choix du sexe du bébé

Les aliments consommés par les futures mamans déterminent en grande partie le sexe de leurs bébés lors de leur conception. L’étude du Dr François Papa a été faite sur plus de 200 femmes. En moyenne, 77,6 % d’entre elles ont accouché de l’enfant du sexe qu’elles souhaitaient. Elles ont suivi à la lettre les recommandations de l’expert, qui est un gynécologue-obstétricien. Les aliments riches en magnésium et en calcium augmentent ainsi les chances d’avoir une fille. Bien évidemment, le régime pour avoir une fille est strict et ne supporte aucun écart. Il doit être réalisé sous surveillance médicale pour éviter les carences en nutriments, vitamines et minéraux. Plus de détails sont disponibles sur https://www.mybubelly.com/ pour savoir comment avoir une fille.

Le régime idéal pour avoir une fille

Pour avoir une fille, les futures mamans doivent faire leur course à partir d’une liste spécifique. Elle inclut tous les ingrédients autorisés du régime alimentaire pour avoir une fille. Les laitages arrivent en tête de liste puisque ces produits contiennent une grande quantité de magnésium et de calcium. Il s’agit notamment des fromages sans sel, des yaourts et des laits nature. Cela concerne aussi les types de fruits, de céréales ou encore de viande et de poisson. Les jus de raisin et de pommes sont recommandés tout comme mes pommes, les fraises, les framboises et les poires. Les noix sont également conseillées tels que les noisettes, les noix, les amandes et les cacahuètes non salées. En ce qui concerne les légumes, seuls quelques-uns sont interdits. Cette restriction s’applique aux pommes de terre, aux choux, aux betteraves, aux épinards et aux artichauts.

Les aliments à éviter dans un régime spécial fille

Tout au long du régime, certains aliments doivent être proscrits. Il s’agit notamment du sel, des charcuteries, des crustacés, des champignons et des coquillages. En ce qui concerne la cuisson des viandes et des poissons, il est préférable de bannir les panures, les fritures et les produits fumés. Il faut aussi faire attention à l’assaisonnement. De ce fait, les vinaigrettes et les mayonnaises industrielles sont déconseillées dans l’alimentation pour avoir une fille. Ils contiennent trop de sel et de sucre. Le même principe est valable pour les légumineuses. Les fèves, les haricots blancs secs, les lentilles et les pois cassés sont les ingrédients à éliminer de son alimentation au cours du régime. Pour ce qui est des fruits, il vaut mieux éviter ceux qui ont une forte teneur en potassium comme les bananes. Les avocats, les pêches, les cerises et les oranges figurent aussi dans les listes des aliments interdits.