Beauté / Santé

Goyave : la santé et la saveur des Brésiliens

La goyave est originaire du continent américain, son nom scientifique est Psidium guajava et elle appartient à la famille des Myrtaceae. Populairement connue sous le nom de goyave, au Brésil, on s’en souvient généralement, comme de l’ingrédient principal de la…

Comment vieillir en bonne santé ?

En adoptant ces bonnes habitudes quotidiennes, vous pouvez empêcher le temps qui passe de faire (trop) de dégâts. 1. Penser positivement Outre l’exercice physique et la nutrition, une attitude positive peut également vous aider à bien vieillir. En d’autres termes,…

Les cosmétiques contenant des parabènes sont-ils mauvais pour la santé ?

Les parabènes sont suspectés de perturber le système endocrinien en mimant les propriétés de certaines hormones, notamment par l’activation des récepteurs aux œstrogènes, d’où l’interrogation de leurs effets sur la fertilité et le risque de cancers hormono-dépendants Cosmétiques avec parabènes : mythes et réalités Quand on parle de cosmétiques avec parabènes, il n’y en…

La santé exige un sommeil réparateur

Pendant le sommeil, les systèmes immunitaire, hormonal et nerveux se régénèrent. Le corps se remplit d’énergie pour le jour suivant. Un sommeil régulier et de qualité est une condition préalable au bien-être mental et physique. Dans le monde d’aujourd’hui, où…

Comment perdre du poids sans nuire à sa santé ?

Dans le but de motiver les personnes qui cherchent à mener une vie saine, Paola Machado a publié un livre intitulé Kilorias. Le spécialiste en physiologie de l’exercice reproduit ses expériences personnelles combinées à ses connaissances académiques afin de montrer…

Est-il possible d’apprendre des choses en dormant ?

L’idée qu’il est possible d’apprendre en dormant, ou hypnopédie, a fait son chemin. De nombreuses publicités vous assurent qu’il suffit d’écouter une conférence enregistrée pendant votre sommeil pour acquérir un éventail de connaissances. Mais est-ce vrai ? Que dit la…